Gymstick Mini Band - Bande de Résistance

Les bandes de résistance Gymstick Mini sont un outil d'entraînement efficace, fabriqué dans un matériau durable et de haute qualité. La mini bande de résistance Gymstick est la version plus courte de la bande thera / dynaband.La lumière donne une résistance de 3,5 kg à 7 kg.Medium donne une résistance de 4,5 kg à 9 kg.Strong donne une contre-force de 5,5 kg à 11 kg. Vous pouvez utiliser ces bandes de résistance polyvalentes à différentes fins d'entraînement. Pensez, par exemple, à l'entraînement à l'explosivité, à la musculation, à l'augmentation de votre agilité, aux exercices de stabilité, aux exercices d'étirement et à la rééducation. La longueur de ces bretelles courtes est parfaite pour les exercices des jambes, mais aussi pour la stabilisation des épaules et l'entraînement des hanches et des fessiers. Et vous pouvez les utiliser pour soutenir d'autres exercices ou les rendre plus difficiles. Par exemple, pensez à des exercices dans lesquels vous vous tirez vers le haut ou poussez vers le haut, mais aussi des exercices dans lesquels la stabilité joue un rôle. L'utilisation d'une bande de résistance dans les exercices de stabilité est très populaire dans l'entraînement de base.